Kooperationstraining mit der Fechtabteilung der TSG Reutlingen

Am Freitag, 18.09.2015 und Samstag, 19.09.2015 findet in Friedrichshafen ein Kooperationstraining mit der Fechtabteilung der TSG Reutlingen statt.

Interessierte Fechter/- innen ab Jahrgang 2002

(B- Jugend) sind hierzu herzlich eingeladen.

Zeitplan Freitag

18:30     gemeinsame Aufwärmung

19:00     Jugendpool (einschl. A- Jugend)/ Schülerpool, anschließend Trainingsgefechte, Stoßkissen, Lektionen

20:00     Erwachsenenpool (ab A- Jugend Fortgeschrittene), Trainingsende für Schüler und B- Jugendliche

22:00     Trainingsende

22:30     Einkehr/ Abendessen

Zeitplan Samstag

09:00     Aufwärmung, Athletik

10:30     Fechten (Runden auf 5 Treffer), Lektionen

12:00     Cool down

12:30     Mittagessen im La Scala, Regeneration

14:30     Aufwärmung

15:00     Koordination, Beinarbeit

15:30     Fechten (DA auf 15 Treffer)

17:30     Cool down

18:00     Verabschiedung

-Änderungen vorbehalten-

Verantwortliche Trainer: Philipp Pleier (TSG Reutlingen) & Gerhard  Birkenmaier (VfB Friedrichshafen)

Bitte komplette Fechtausrüstung und Laufbekleidung für draußen mitbringen. Außerdem etwas Geld für´s Mittagessen und ausreichend Getränke.

Bitte die Teilnahme am Kooperationstraining bis spätestens Freitag im Training zu-/ absagen!